1. เวลาสระผมควรเน้นการนวดหนังศรีษะมากๆ แทนการเกา
2. เวลาเช็ดผมควรใช้การซับไม่ใช่การขยี้ เพราะจะทำให้ผมขาดและแตกปลาย ไม่ยอมยาวขึ้นสักที
3. แบ่งผมออกเป็น6แถวอะ แล้วเอาวิตมินใส่ผมเม็ดสีเขียวอะทาๆทิ้งไว้ทั้งคืนอาจมันไปหน่อยนะแต่ยาวเร็ว..แล้วสระผมตอนเช้า
4. เลือกรับประทานอาหารที่เสริมคุณค่า เช่น แคลเซี่ยม เหล็ก ผักไม้ ไข่ พวกนี้ส่งผลดีต่อเส้นผมและผิวค่ะ
5. สูตรเก่าค่ะ น้ำมันมะกอกชโลมก่อนสระหรือหลังสระก็ได้ค่ะ อันนีผมจะยาวเร็วและเงางามอีกด้วยค่ะ ถูกอีกต่างหาก
6. อีกวิธีนึงก็ลองใช้ยาคุมดู เราเคยใช้นะก็คือซื้อยาคุมของแอนนานแผงละประมาณ 20 บาทนะ เราก็นำยาคุมมาบดให้ละเอียด แล้วก็ นำไปผสมกับครีมนวดผมอ่ะจ๊ะ ผมก็ยาวเร็วอยู่นะ แต่ผมมันจะแข็ง กระด้าง ไม่นุ่มอ่ะจ๊ะ ผมแห้ง แต่ยาวเร็วจิง
7. อย่าไว้เล็บยาว..เพราะจะทำให้ผมยาวช้า
8. หวีผมบ่อยๆ เป็นการกระตุ้นต่อมรูขุมขน
9. ห้ามไดรืผม หนีบ หรือทำอะไรเด็ดขาด ทำอย่างนี้ผมเราก้อจะยาวอาทิตย์ 1-2 เซน
10. ออกกำลังกายให้เส้นผม เร่งให้ผมยาวด้วยการก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้ 30 วินาที ค่อย ๆ เงยหน้าขึ้นมาทำเช่นนี้ทุกวัน.. เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้นด้วย
11. หลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงด้วยการไม่หวีผมขณะยังเปียกอยู่ เลือกใช้หวีซี่ใหญ่และห่างในการหวีผมช่วงผมเปียกแทน
12. การเล็มผมนอกจากจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้วถือว่ายังเป็นการกำจัดผมแตกปลายไปในตัวด้วย รู้อย่างนี้แล้วก็หมั่นให้ช่างเล็มผมก็จะดีไม่ใช่น้อย
13. สระผมบ่อยๆ
14. มัดผมนานๆ
15. อย่ารีดผม ทำสีผม ไดร์ผม ถ้าไม่ทำลายผม
